counting down to 2008 ...

買了這些東西陪我跨年



好巧，都有托腮的動作

祝大家2008幸福快樂呀~~~~

Aveda

最近改去Aveda剪頭髮
提到這件事，常有人說：「娃，好高檔喔」或是「一定很貴吧」
其實，去那裡理髮很划算的
讓我來敘述一下整個服務的流程 ...

首先，先用熱毛巾敷手並按摩，然後用抹上護手霜
並奉上一大杯康福茶
接著，從十幾種精油中挑選自己喜歡的味道
三次深呼吸之後，便開始接受脖子、肩膀、背部、手臂和頭部按摩
再來就是洗髮了
洗髮前會先敷上眼膜，洗完之後熱敷脖子和額頭
並再用精油按摩頸部
然後才開始剪髮
剪完之後先用潔面慕斯洗去臉上的髮渣
然後再沖水，把頭上的髮渣沖乾淨
吹乾後輕輕抹上髮蠟，大功告成

整個過程約費時一個半鐘頭左右
費用是一千元
真的，就是一千元
我覺得跟一般美容院比起來，這樣真的不貴
而且一個月之內可以回去做一次簡易修剪，不用錢喔
Aveda很乾淨，一踏進去就覺得很舒服
可以選擇的閱讀刊物很多元
不像美容院，不是美華報導就是時報週刊 = ="
Aveda的洗髮和按摩技術也高明很多
我以前在登x姿，洗頭的時候老是被噴的滿臉都是水
在Aveda，整個洗頭的過程舒服到讓我快睡著
而且在那裡，全程都是使用Aveda產品哩
他們的洗髮精真的相當好用

有興趣的話，不妨去試試看囉

台北市運動中心

自從亞力山大無預警歇業之後
我就沒地方運動了
唐雅君你他ｘ的還我錢來 ...

不過今天，我又開始健身囉
因為最近發現，原來台北市有蓋運動中心呢
中山區有一個，在捷運中山站和雙連站之間
萬華區西門町有一個，在西寧南路開封街口附近
我今天則是去中正區國家音樂廳那邊
相當不錯喔
雖然器材沒有亞力山大那麼多，但是基本的都有
而且空間很寬敞，是個很舒服的運動環境
除了健身房之外，還有游泳池啦籃球場羽球場等等
一小時收費50元
也有月會員和季會員的方案
萬華運動中心更是讓亞力山大會員至明年一月底可以用半價進場
也就是每小時25元
挺划算的
不過毛巾和沐浴用品得自己帶就是了
使用吹風機一次十塊錢 ...

南港跟北投也都有喔
大家可以參考一下

中山運動中心 http://www.cyc.org.tw/cssc/index.htm
萬華運動中心 http://www.cyc.org.tw/whsc/index.html
中正運動中心 http://www.jjsports.com.tw